我为什么来辟谷？这是我问自己的第一个问题，也是在走进青玄，老师问我们的第一个问题。第一次辟谷，我觉得是因为好奇，希望去尝试，探究，7天之后我真的有些累，我觉得自己在疲于应对，一切都是我没有尝试过的，虎蹲，大字桩，双盘……对于我而言都是挑战。我跟我的室友说：我不会被饿死，但会被老师折腾死，我以后会辟谷，但我可以在家辟，我不会再来了，我受不了这种约束！
但奇怪的是，一年后我又走进了青玄辟谷，忠华助教见到我问：你怎么这么快又来了？我是来受虐的！这显然是句玩笑话。出谷后的一年，我显然没有能够坚持服气练功，开始，我给自己定的目标是每月初一，十五各辟一天，但半年之后我就没有坚持了。我也曾尝试辟谷5天，但目标越大越快放弃，可能是朋友的一个饭局，妈妈的一个菜，儿子的一句玩笑：妈妈你已经像猴子一样瘦了。但归根到底这都是习惯和意志力，其实这个世界少了谁地球一样转，我不能把自己想得太重要，所以我放弃一切借口，毅然决然地走进了青玄辟谷。
这次我的目标有两个：
第一，好好学习锻炼意志力，把老师教的温故知新。
第二，调理我的慢性支气管炎和肩周炎，虽然和同修比这不算大病，但也给我的生活带来极大的困扰，一个月前支气管炎发作，晚上几乎都睡不着，咳的我全身骨头痛。
在明确的目标下，我又回到了这个家园，这次我觉得我的心态更好了，又看到了大愿的青玄老师，美丽的子青老师，温暖的忠华助教，亲切的王克助教，还有那么多殊途同来的同修，一进教室，我收到了满满的温暖和正能量。
首先我第1次尝试辟水，来之前，我跟朋友说我要坚持辟水三天，不行两天，一天也行，我朋友说这怎么可能，但我坚持下来了，现在已经不记得辟水的艰辛，想到的都是喝第一口水时的甘甜。水很平常，我从来未曾珍惜过，但我现在才体会到水的美好，这是多么难得的领悟，给儿子打电话，我告诉他妈妈辟水了三天，他跟我说，妈妈你真棒。我想能给儿子传递坚持的毅力，这种言传身教是何其珍贵。
其次，在第2天我又开始有些咳，我觉得是自己支气管炎的病灶被冲出来了，果然两天之后不咳了，喉咙被东西堵塞的感觉也渐渐消失，觉得很清新。每次诵《道德经》和诵感恩词，我都大声诵读，声音清澈。
再次，上次辟谷后，我感恩老师把我引领进了佛道，我爱上了抄心经，供灯，我会开始学习经文，去听心经、道德经的讲解。我领悟到佛教我们不是求什么，而是放下执念。这次我又来跟老师学习了，虽然有很多故事我上次也听过，但这次听来还是让我感动，感触很深，要内观，持续的觉察修炼，会让我们逐渐习惯不迎不拒的做法，我觉得呼吸是可以调节的，观察自己的呼吸，心静下来，你会体验到每一次气息的吐纳，都充盈着喜悦的能量。
最后，同修们的分享，有疗愈疾病后的喜悦，有心理上的解脱，更有满满的爱，在写这份辟谷之时，我开始有些恋恋不舍的感觉了，这不仅仅是对辟谷带给身体改变的不舍，更多的是对这个家园带给自己的一切的不舍，我对自己说：明年再来，续写我的辟谷志！
视频丨青玄辟谷家园重生回顾
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视频丨青玄辟谷家园重生回顾
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青玄辟谷期?新春班：2月23-3月1日
地点：广东·惠州·万怡（五星级）
咨询／报名：子青老师（同
