早上，是万物苏醒的时段，也是疾病漏出马脚的时候，很多人在早上会出现不同的症状，这些症状分别预示身体什么问题呢？下面来一一解说。
?01头晕
早晨一起床后就头晕，缓一会儿才会好转。有这种情况的朋友最重要的就是要及时补足气血。多吃各种有营养的粥，尽量将所吃的所有食物经过粉碎机粉碎，另外可以试试完美产品中的红枣胶原肽沙棘汁，除了补气血还能强筋骨，由内而外的调理身体。
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02头痛
早晨起床后头痛的人多数是因为血液粘稠度高，这种人脸上的气色发紫发暗，是体内寒湿过重造成的。建议忌掉一切寒凉，并用完美茶品的沙棘、沙蒜联合活血化瘀，改善血液环境。
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03早晨起床后恶心
有的人每次刷牙都会恶心，有的人总觉得咽喉部有痰，咳又咳不出来，严重的还会吐出酸水，这是明显的慢性咽炎表现。建议每晚用温水泡脚，并在这时搓热颈子周围的部位，疏通咽喉经络，同时忌掉所有寒凉的食物。
04咳嗽
有的人早上醒来起床后都会咳嗽一阵子，要吐一口或一大堆痰，必须对气管进行一番大扫除。
建议饮食中忌掉寒凉，多吃补血、补肾的食物，如咳嗽厉害的人每天喝杯沙棘茶，清肺热、利咽喉、化浓痰，有明显的止咳作用。再搭配灵芝黄精巴戟天胶囊补肾，肾气足了，肺气就足，咳嗽自然减轻，痰也自然会消失。
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05打喷嚏流鼻涕
有的人早上起床后总要打几个喷嚏，流一会儿清鼻涕，等吃过早饭，活动开了，鼻涕就不流了。
建议晚上用温水泡完脚时，搓耳朵下、梳头下，第二天起床后你就会觉得喷嚏少了，鼻涕也不流了。
另外建议外用芦荟胶，杀菌消炎，消除局部炎症反应(如鼻涕);内服芦荟矿物粉，减轻或避免鼻粘膜感染发炎，促进鼻粘膜的修复。
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06腹痛
有的人早晨起来会腹痛，赶紧上了厕所后，腹痛就消失了，这同样是脾胃虚寒造成的。
饮食上仍是一定要忌一切寒冷的食物，然后每天早晨起床后用完美产品中的营养餐代替早餐，营养餐富含五谷杂粮，可以滋养受损的清化道黏膜，调理胃、肠的慢性炎症、慢性溃疡以及腹痛、腹泻，效果非常好。
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07腰酸、腰痛
肾虚、肾寒的人都会早上醒后躺在床上感到明显的腰酸背痛，而疲劳和腰肌劳损造成的腰部疾病多在傍晚或晚上加重。
建议注意饮食的调节，忌掉一切寒凉的食物，服用灵芝黄精巴戟天胶囊补肾，再坚持每晚泡脚，腰痛会慢慢改善。
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对于腰肌劳损反复发作，推荐食用肽藻营养粉和芦荟王浆矿物粉：肽藻粉补充优质蛋白，增强免疫力；矿物粉补充维生素和钙等矿物质，抗菌消炎，调节机体免疫机能，减少腰肌劳损风险和损伤。
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08手指僵硬
早晨醒来后手指头僵硬，活动不方便，那更是身体寒湿重的标志，身体虚弱、气血两亏，血液循环差。
建议采取补血、补肾、祛寒湿，如此就能调理“晨僵”现象。可以用红枣胶原肽沙棘汁补血、人参滴丸补气，调理气血两亏；
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加上灵芝黄精巴戟天胶囊补肾、沙蒜软胶囊改善血液循环，再加臻萃舒膳食套装，健脾养胃，调节肠道平衡，排出湿气。
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