根据海珠区气象局预报科工作人员的分析：
预计未来两天，海珠区云量增多，昼夜温差减小，但风速较小，不利于污染物扩散，雾霾天气持续，部分时段能见度低于3公里，请注意交通安全和减少户外活动。
具体预报如下：
20日，多云到阴天，有轻雾或轻度灰霾，16到23℃；
21日，多云到阴天，有雾或中度灰霾，17到23℃；
22日，阴天转多云，17到24℃；
23日，多云间晴，15到23℃。
（海珠区气象局1月19日发布）
看到昼夜温差减小几个字，街坊们应该能够舒一口气了吧。不会继续前几天早上冻成“雪条”，中午热冒汗的状况。而在灰霾天里，有慢性咽喉炎的街坊们一定会觉得很不舒服。
下面，就让e家君为街坊们推荐几款清肺化痰、滋阴润肺的汤方、茶方，让各位顺利度过灰霾天气。蜂蜜生姜萝卜饮
做法：新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克，萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。
白萝卜具有较强的消炎、止咳作用；该饮品还适用于肺热引起咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑者，这类人平时还可多食用鲜萝卜和鲜荸荠。
银耳百合饮
做法：取银耳10克清水泡发12小时，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，放入蒸锅隔水炖1小时，拌入蜂蜜食用。百合有润肺止咳祛痰的功效。
苇茎饮
做法：取苇茎15克、冬瓜仁30克、薏米20克，清水煮开后饮用。
苇茎能清泄肺热，冬瓜仁能清热化痰，两者合用具有清肺涤痰之功。
润喉茶
做法：石斛、百合、麦冬各3克：大枣2枚，冰糖2粒，加开水毫升，泡服，一料可冲泡2～3次。此茶能缓解灰霾天造成的咽喉不适。
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