认识喉咙痛和扁桃体炎
喉咙痛和扁桃体炎是不一样的。感冒、上火、咳嗽过多等一系列情况等都会引发。虽然很多家长对医生有自己的看法，但还是建议家长先就医观察。医生确诊之后，在遵照医嘱的基础上，再进行食疗。
宝宝喉咙不适的饮食照顾
宝宝生病时久不爱吃饭，喉咙痛之后就是雪上加霜。就算是吃货小孩，碰到喉咙痛，也会义无反顾的扔掉奶瓶，有些宝宝甚至什么都不吃。所有，快速恢复变得当务之急。请爸妈从各个角度出发，帮助宝宝快速康复。
卫生篇
无论是喉咙痛还是扁桃体发炎，传染途径都是经由接触感染，因此最佳的预防策略有三项：
1、不要进出公共场所：
避免宝宝感染病毒，或将病毒传染给别人
2、不要用手拿东西吃
病菌会留在宝宝的手上、玩具、桌椅上等。不管有没有患病，都要避免宝宝用手拿东西吃，后者吸食手指（口欲期除外），双手的清洁还是很重要的。
3、戴口罩
避免交叉传染。
饮食篇
忌：
辛辣刺激、太烫、粉末状、纤维太粗或太多、油炸、太冰冷的食品，都会加重喉咙的不适感和发炎的情况，建议回避。
宜：
可选择软质、流质、清淡的食物。鸡蛋布丁、粥、果汁都是不错的选择。记得多给宝宝喝白开水，有助于减轻病症。
药膳介绍
丝瓜汁
功效：清热解毒，适合喉咙痛的时候喝
材料：丝瓜、冰糖（一周岁以下省略）
做：丝瓜切小块，用搅拌机打汁，煮熟，过滤掉残渣加上冰糖食用。
无花果瘦猪肉汤
功效：有修复的效果，适合在喉咙痛或扁桃体发炎后期饮用
材料：瘦猪肉（本地里脊肉为佳）和生无花果5:1（生无花果没有的季节，用干的）
做法：两者煎水喝可一直给宝宝当水喝
炖梨汁
功效：有修复的效果，适合在喉咙痛或扁桃体发炎后期饮用
材料：梨子冰糖
做法：将梨子和冰糖煮水或蒸熟（一周岁以下冰糖省）
饮用方式：直接喝汁或吃梨子
胖大海
功效：消炎清热
材料：胖大海8颗
做法：将胖大海煮水，可重复煮2—3次饮用，可加冰糖和蜂蜜调味（一周岁以下宝宝不可以食用蜂蜜）
其他偏方介绍盐开水漱口
盐水具有消炎的效果，可用2g的粗盐加上CC的温开水，每天可漱口3—5尺
蜂胶
蜂胶具有修复的效果，但宝宝必须1岁以上才可以使用，建议一套2—3次即可。
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