无论是风里，还是在雨里，我都在这里守候着你～
你是从什么时候开始感觉到春天到了呢？
春天来了，草木吐绿，生意盎然。人体的肝木之气亦徐徐生发，机体进入新的一年的阳气升浮阶段，焕发出崭新的生命朝气。
然而最近，很多孩子开始突然性的发烧，并且出现爱眨眼，眼睛干涩，咽干喉咙肿痛，口渴，心火旺睡不安稳的症状。
以上这些，就是我们中医所讲的，阳气外泄，虚火上浮的春季温病。
——棕熊妈妈
案例1：
孩子幼儿园组织春游，一天玩儿非常疯。回来路上就睡着了，晚上洗漱后继续睡，半夜3点开始发热，早上最高烧到40.2，不想吃东西，一直喊口渴。
案例2：
幼儿园放学后，娃爹觉得天气并不太冷，于是去游乐园疯了一圈，晚上回来就发烧了。医院诊断急性扁桃体发炎，最高温度烧到39.7，孩子没精神，打蔫儿，嗓子痛。
——棕熊妈妈
经过分析发现：
以上两个案例的共同点就是：1.突发高热2.咽喉肿痛。这其实是很典型的春季温病的特点。
而且这个温病，是彭子益先生提出的“本气自病”的温病。
所谓的本气自病，意思就是：不是由于外邪入侵内部引起的，而是由于身体本虚，感受了时令之气，而诱发了体内自病。
说人话就是：春季阳气生发，孩子们阳气外浮但体内就凉了，很容易沾染寒邪。
一旦外感，孩子的纯阳之体就迅速入里化热。导致高烧、嗓子肿痛、扁桃体发炎。
但如果盲目的用大寒之药物清热，反而也会伤及宝宝的中焦之阳。
——棕熊妈妈
那么问题来了
我们该如何正确预防及处理呢？
1.春季温病孩子们该如何预防？
预/防/方/法
1.将食醋放进容器中，放到火上将其蒸发，熏熏屋子，可以有效杀菌。
2.春季其实是很容易外感的季节，一定注意不要太早给宝宝减衣服。
3.煮点乌梅三豆饮作为预防来喝——绿豆、黄豆、黑豆、各一小把，泡两小时，煮烂后喝水，不要吃豆（会胀气）。也不要隔夜，豆子会发酵对身体不好。
——灭虚火的神器。
此方最“平淡和养”，它只是帮你把你原本的阳气敛藏住，丝毫不伤及“根本”。
黄豆和黑豆养肝木，补中气，降肝胆经相火，绿豆清肺热。
味酸，能收敛外散的相火，大补肝木之气，生津液。肝木主疏泄，疏泄太过，相火就会过分地外散。乌梅能扭转这种失衡的气机。
补脾胃，又不会阻遏气机运行。而且，乌梅的酸和冰糖的甘味合在一起，酸酸甜甜更好入口。
——棕熊妈妈
2.嗓子痛、扁桃体发炎、高烧如何推拿缓解
推/拿/手/法/介/绍
位置：宝宝食指无名指螺纹面，从指根推向指尖，向外清。
作用：平肝火，清肺气，止咳化痰
时间：3分钟
位置：颈部正中线上，两锁骨中间。家长用颤的方式，给宝宝操作。注意哦，手指一定向下方向，不然宝宝会不舒服哦
作用：缓解喉部不适，止咳化痰
时间：1分钟
位置：宝宝后发际线，到大椎的一条直线。
作用：退热，降逆
时间：3分钟
位置：脚底人字的焦点。
作用：滋阴化燥，引热下行
时间：3分钟
（建议一周泡脚3次，并搓一搓，效果特别好）
——棕熊妈妈
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