身体是一个联系密切的系统，当身体出现不适时，绝不能只是头痛医头脚痛医脚，得从整体上进行分析，对症对因进行调理，才能达到最佳效果。
喉咙发炎、手足口病都是孩子常见的疾病，在日常生活中，喉咙发炎和手足口病同时出现的案例也很多，中医认为肺与大肠相表里，喉咙发炎的原因很有可能是孩子本身存在肠胃问题，尤其是有便秘、大便干结的症状，肠胃消化受影响，热气上攻，如果此时饮食细节没注意好，踩了地雷，吃了不该吃的食物，呼吸道黏膜受损，就容易引起喉咙发炎，身体有炎症，免疫力受损，此时感染手足口病的几率也大大增加。
而手足口病本就是特定肠道病毒感染+粘膜系统不完整或抗体不成熟引起的急性传染病。肠道感染病毒，肠胃功能低下，便容易出现上面说的热气上攻问题，使喉咙发炎。所以当孩子身体出现不适时一定要及时处理，不然容易越拖问题越多。
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《遇到手足口病不用慌，营养师来帮你忙》
本次案例的宝贝就是喉咙发炎、手足口病同时来袭的情况，我们来看看一心健康工作室的营养师是如何为其进行营养调理的。
宝贝化名：凡凡
年龄：二周岁四个月
性别：男
调理前
宝妈反馈孩子喉咙发炎，发烧，几天没大便，后出现手足口病症状。
营养调理建议如下
营养支持：
综合营养素、VC、紫锥花、酵素益生菌、橄榄油、水苏糖
饮食：香蕉、火龙果
食疗：凉拌鱼腥草（点击文字查看食疗方）
理疗支持：
艾灸：肚脐
推拿：推腹、揉手三里、足三里
热敷：大椎、腹部
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《缓解手足口病的理疗小妙招》
病情的发展：
刚开始是喉咙发炎，上火，引起孩子发烧，最高39.3℃，给予营养支持，第三天体温降到37.5℃左右，排了大便，屁股开始出现疱疹，手部、脸部、口腔也慢慢出现疱疹。
调理建议的原理：
喉咙发炎引起的发烧，到后面手足口病，根源是炎症引起的，所以给予三道免疫防线的支持。再通过食疗，艾灸，推拿，全面给予身体有利支持，使身体短时间内得到恢复。
营养素的作用
酵素益生菌：帮助调节肠道菌群，避免有害菌增加，同时增强肠胃消化吸收能力
VC：抗病毒、抗炎症、支持第二道免疫防线，提高免疫力
紫锥花：支持第三道特异性免疫防线，迅速产生抗体
橄榄油、综合营养素：橄榄油有助于修复呼吸道黏膜，消炎杀菌。此外，针对人体第一道免疫防线所需材料，综合营养素中维生素A、维生素E跟优质油脂共同协作，给予粘膜所需材料，避免粘膜不完整，干燥
水苏糖：促进肠道有益菌增殖，能迅速改善人体消化道内环境，调节肠道菌群平衡。
PS：后期宝贝小分子肽上市后，很多家长反馈加上小分子肽后退烧效果更好，因为人体内的酶、激素、抗体、免疫蛋白等都由蛋白质组成，补充小分子肽后有利于提高三道免疫防线的免疫力，而且小分子肽不需要经过消化，可以直接吸收，在生病期间也不会加重身体肠胃负担。
饮食、食疗的作用
香蕉、火龙果：富含膳食纤维和维生素矿物质，有利于促进肠道蠕动，促进排便
凉拌鱼腥草：帮助咽喉消炎消肿，清热解毒
艾灸、推拿、热敷：疏通经络、调节肠胃，增强肠胃消化吸收功能，提高免疫力
营养调理中
凡凡具体的状态：
手足口病的潜伏期是3-6天，之后孩子开始会出现类似感冒的症状，随后口腔粘膜上颚及舌面可出现多处小水泡，继之发展为溃疡，同时手，足，口，臀部等部位出现零散呈椭圆形的红疹。
营养调理建议如下
营养支持：
营养素：在第二天建议上增加免疫蛋白
食疗：（点击文字查看食疗方）
甘草蒲公英金银花水
三豆汤
大蒜冰糖水
理疗支持：
艾灸：肚子、脾经
推拿：按揉足三里、手三里、合谷
调理建议的原理：
继续营养支持、食疗、理疗，提高自身免疫力，之所以会出现腹泻，与家长在护理过程中细节处理不当有关，导致孩子肠胃受凉。肠胃受损部位没有得到及时修复，容易因为外界刺激而引起腹泻，通过禁食，食疗，艾灸，营养支持可使受损肠胃得到修复。
营养调理后
第六天没有再拉肚子，退烧了，疹子消退，精神状态好转，食欲食量也恢复正常。
虽然调理期间，孩子出现喉咙发炎，发烧，手足口病，拉稀等复杂问题，但宝妈一直相信身体有自愈能力，给予身体营养支持、食疗、理疗等有利条件，让身体往好的方向发展。最后孩子痊愈了，宝妈更加相信营养和身体的自愈能力。很多时候，在疾病出现前，身体会出现一些症状，如果及时发现，给足身体支持，避免伤害源一直刺激，就会更快速地恢复健康。
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