春节假期期间，大家在返乡、探亲、聚餐过程中，更易增加呼吸道疾病传播风险。近期流感传播此起彼伏，为保护好自己和家人朋友的健康安全，您需要积极做好呼吸道疾病的防范工作。
节日期间高发的呼吸道疾病有哪些？流感、支气管炎、感冒等均是该阶段高发的呼吸道疾病。流感主要以飞沫传播为主，具有较强的流行性，人在感染流感后体温可达40°C左右，同时伴随全身肌肉关节酸痛、咳嗽不停、喉咙痛等症状。支气管炎则是病毒、细菌感染导致人体出现炎症。感冒是病毒感染导致。为降低呼吸道疾病的感染风险，我们要科学防护。
四项预防措施1.提高免疫力：春节期间，要保持良好的生活习惯，避免熬夜玩手机和暴饮暴食，确保充足睡眠，维持饮食均衡，多摄入水果蔬菜，做好维生素C的补充，提高个人免疫力。
2.个人防护：进入公共场所，建议佩戴口罩，减少去人多拥挤的地方。使用公共设施前，做好使用前后的手部清洁，同时尽量避免触碰自身面部，降低病毒细菌的感染概率。
3.注意居家卫生：维持室内通风清爽，尤其是生活在南方的朋友，可能会面临“回南天”的困扰，应避免潮湿的居家环境，积极通风。室内打扫要注意死角，减少病菌滋生的可能性。
4.及早就医：若身体出现发热、流鼻涕、咽喉痛等症状，要早发现、早就医。
在此提醒广大朋友，我们要重视防范呼吸道疾病，用健康的生活方式、科学的防护方法，呵护自己和家人的健康，以健康的身体和心态，迎接新一年的工作和生活。
来源：呼吸与危重症医学科
作者：刘月明
荐稿：江宏
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