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保护嗓子,为声音美容

嗓音是人类独有的交流工具,是借助嗓音进行语言交流的,美妙的声音是人们沟通人际关系、表达喜怒哀乐、宣泄各种情绪不可缺少的重要工具,更是歌唱演员、教师等行业人员的谋生手段、失去声音或者声音改变对任何人来说都是悲哀,对某些人来说甚至是灾难。宋朝佳45岁,下岗后做服装生意,每逢节假日都是最忙碌的时候,整日说的口干舌燥。今年春节她连急带累说话声音都嘶哑了,为了不影响生意,她含了点润喉药继续忙碌,待到声音嘶哑的几乎发不出声的时候,医院。检查结果:声带水肿、肥厚。36岁张供职于西安一家房地产公司。正月十五正好是她的本命年生日,几个铁杆朋友要给她庆祝一下。尽管这几天玥正在张的例假期间,但为了不扫大伙儿玥的兴致,张当晚和大家喝酒、包厢唱歌、狂呼乱叫一直折腾到次日凌晨3点多才回玥家。第二天早上,张发现自己的喉咙里象压了块千斤重的石头,不仅发声困难,音质也发生了很大变化,特别难听。到医院检查,结果:声带重度充血水肿。15岁的李洁从小喜欢唱歌,父母都支持她,还想考音乐学院呢,可是她的高音总是上不去,很着急。于是,每天刻苦练声,可是最近不但没有进步,反而越来越发不出声了,医院检查,结果发现:声带小结。过度用嗓袁声带创伤在门诊患者中,声音嘶哑最多见的是声乐演员、教师、经常用声的商业人员和发育亲的少年儿童。这类人群经常发生用声过度或用声不当,对声带的保护不够,造成声带各种急慢性损伤。早期声带充血水肿,如果及时治疗可以逆转,使水肿消失,恢复正常。如果不良因素长期存在,久而久之,可造成声带增生、肥厚、小结额额、息肉时就不容易逆转了,只能通过治疗减轻症状,控制发展了。   声音嘶哑大多是多种原因导致的,喉部病变影响声带的发音功能,轻者仅有音调变低变粗糙,重者发音嘶哑,严重者只能发耳语音甚至完全失音。声音嘶哑又可分为功能性和器质性两种类型。功能性的失音多是精神性或者神经性的,如女性癔病性失音,或用声不当等,这些患者经过正确的治疗,声音可以完全恢复。而器质性的多见于长期的用声不当造成声带发生水肿、增生、小结或息肉,以及原发性的肿瘤等。治疗时必须改变用声方法,给声带有充分的休息,必要时手术治疗。   有些女性确实有经期时嗓音不及平时悦耳等感觉。这种现象主要是经期内分泌与平时有所不同而引起的。女性在经期声带肌的毛细血管会产生充血现象,同时毛细血管的管壁也会变得较为脆弱,在这期间大声唱歌,就很可能由于声带紧张并高速振动而造成声带毛细血管破裂出血,并可由此引起声音嘶哑,甚至失音。如果这种情况反复发生,声音就有可能会变低或变粗,甚至沙哑。可见,女性经期时高歌是不适宜的,甚至在月经来潮的前两天就应注意,不要高升歌唱或吊嗓子。   另外,歌唱演员的声带结构是有特殊性的,低音的声带就不能练高音,并不是每个人都可以当歌唱家。一些孩子因为不了解自己的声带结构,拼命盲目练嗓,结果声带受损,音质不但没有改善,反而沙哑难听。所以建议艺校和音乐学医院专科医生多沟通,这样对学术的训练更有利。   儿童变声期有很多12-13岁的孩子出现声音嘶哑,有些孩子因此影响了食欲、睡眠和学习,此时科在专科医生的指导下正确用嗓,尽快恢复正常声音,不能有意找回童声,避免将来发声异常。 炎症肿瘤声带烦忧为什么有些人一感冒就声音嘶哑呢?人的声带就象两片韭菜叶,边缘很薄、很齐、很直、活动自如。声带位于喉部,也就是气管的最上端,其前端共同固定在甲状软骨的交角处,后方分别固定在左、右两个杓状软骨软骨上。声带一张一合地运动,当气流从气管里出来的时候通过声带粘膜的震动就会发出声音。当人们说话较多,比较劳累的时候,尤其是感冒后会出现声音嘶哑,这时检查可以看到声带粘膜肿胀,肿胀的声带振动波发音改变,就可发生暂时性的声音嘶哑。但声嘶有时可为严重病变的早起表现,常易被忽视,必须进行仔细检查。

  急性喉炎时患者声带红肿,慢性喉炎声带肥厚,声音会变得低哑。患有声带息肉、声带小结、喉乳头状瘤、喉鳞状细胞癌的患者,声带边缘突出,导致声带张力差,闭合时,声门形成梭形空隙,闭合不严,可造成声音嘶哑。有些男性经常吸烟,酗酒刺激喉部,引发声带水肿增厚也会造成声音嘶哑。

治声哑也是系统工程近年来由于精神压力大、空气污染、室内装修,肿瘤的发病率明显上升,特别值得注意的是,一些咽、喉、气管、肺部发生肿瘤的患者,声带本身是正常的,但由于发声的共鸣腔发生异常,也会出现声音嘶哑。有些人的声音嘶哑是逆呼吸或高位呼吸造成的。因此,有声音嘶哑尤其是长期声音嘶哑的人,不能单凭耳朵的判断来诊断疾病,医院耳鼻喉科及时就诊,检查喉部情况,必要时行纤维支气管镜检查,更能了解喉部病变情况,正确诊断,就不会延误治疗时机。

  声音嘶哑的治疗要根据发病原因和病理改变制定个体化的治疗方案,如功能训练、特殊的针灸、推拿、按摩、中医中药的调理,呼吸训练及手术治疗。

专栏作者张向红西安交通大医院耳鼻咽喉头颈外科病院主任医师,副教授、硕士生导师

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