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本文首发于中宣部中心党组学习杂志
科学应对压力，维护身心健康
-----领导干部心理调适和压力管理（下）
最近几年来，中央在努力推进各个领域的深化改革，打响了扶贫工作的攻坚战，吹响了实现第一个一百年目标的号角，各条战线的领导干部都在为迎接十九大的召开做着各项准备，全党领导干部都感受到肩上的担子光荣而艰巨。同时，作为各级领导干部，承担着来自各方面的压力，包括超强度的工作负荷、难以预见的职务晋升、复杂的社会关系、各类会议和学习、突发的事件、子女上学、老人养老等等。如果不能应对好各类压力，可能带来身体和心理上的各种问题和疾病，因此，各级领导干部都应掌握科学应对压力的方法，预防各类身心健康问题的出现。
习近平总书记曾经在年初就指出“应切实
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