毫无疑问对人体最好的饮品是水，同时为了增加孩子的身体抵抗力还要多加锻炼，多吃果蔬补充营养和钙质，远离饮料。
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的夏季最受孩子欢迎的应该就是冷饮了，既解暑又好喝，特别是碳酸饮料，能给人带来清凉刺激的快感。
更有孩子拿饮料当水喝，有的父母看着孩子喜欢也乐意买，但是长期喝饮料带来的危害各位爸爸妈妈们都知道么？近日有这样一则匪夷所思的新闻，吉哥想与大家分享一下。
家住湖北武汉市黄陂区的十岁男孩儿龙龙，从两年前开始酷爱喝饮料，尤其是果汁和可乐，几乎每天当水喝，父母也没在意，毕竟喝饮料总比不喝水强。直到三个月前，龙龙的喉咙总是“吭哧吭哧”的咳嗽，当爹当妈的才意识到问题的严重性。
父母先医院检查，医生一直以支气管炎、哮喘等症状治疗了两个月，不仅迟迟不见好，反而还变本加厉，龙龙有时候在睡觉时也能被自己咳醒，父母看在眼里疼在心里。
一个月前，医院求诊，诊断结果吓了父母一大跳。龙龙的咽喉壁上已经密密麻麻地布满了“鹅卵石”——淋巴泡增生，因此才诱发了小儿慢性咽炎，导致咳嗽不止。
而这一切的罪魁祸首就是饮料！
有的爸妈看到这儿可能会说，咱们也经常喝饮料，怎么没发生什么事？接下来，还有一个关于成年人的真实例子。
杭州的一名26岁小伙子小张（化名）因为长期喝碳酸饮料，最近“光荣”地躺在了病床上，而他的病情要比龙龙严重得多——糖尿病酮症酸中毒。医生说小张体内的水、电解质、酸碱平衡已经严重紊乱，若再不治疗就会有生命危险。
同十岁的龙龙一样，小张生病的主要原因也是拿碳酸饮料当水喝，患上糖尿病还不自知。不难发现，以前糖尿病的患者多是老年人或肥胖者，但是近年来，已经逐渐向年轻人群转移，而造成这种趋势的除了年轻人饮食不规律之外，还有高热量和高糖分的摄入。
而高糖分的主要来源就是碳酸饮料等多成分饮料的过度补充，特别是渴了就拿饮料当水喝，这种做法是非常不可取的。
长期喝饮料隐藏下的潜在祸根并不仅仅是在咽喉，喝饮料导致的健康疾病远不止这些，孩子的身体内部很可能已经埋下了许多毒素。
喝饮料的坏处还有这些：
1.促进肥胖
这是大家都知道的常识之一，摄入甜饮料会促进体重的增加，多喝甜饮料会有效地促进肥胖。
孩子在成长时期，过于肥胖会引起别的并发症，父母一定要注意孩子糖分的摄入。
2.引发肾结石
在有关甜饮料和肾结石关系的流行病学研究当中，有5项都表明甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险有显著性的相关。也有研究者认为，甜饮料降低了钙和钾的摄入量，增加了蔗糖的摄入量，而这可能是引起肾结石风险升高的重要因素。
较之于孩子，成年人患上肾结石的风险更加大，因此成年人也应该时刻保持与甜品饮料的距离。
3.降低营养素摄入量
喝甜饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃的较少。特别是对于发育期的儿童少年来说，降低营养素摄入量会造成虚胖，多喝甜饮料的孩子，整体上维生素和矿物质摄入不足。
4.导致骨质疏松
事实上，甜饮料和骨质密度降低之间有显著联系，喝甜饮料越多的人，奶类产品就喝得越少，钙的摄入量也越低。除了会导致骨质疏松，甚至会有骨折危险增加的趋势。
毫无疑问对人体最好的饮品是水，同时为了增加孩子的身体抵抗力还要多加锻炼，多吃果蔬补充营养和钙质，远离饮料。
看了这些真实的例子与研究证明，爸爸妈妈们还敢经常放纵孩子喝饮料吗？
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