成年人在社会中扮演着照顾老人孕养后代的重要角色，正是因为压力很大，健康问题就容易被忽视，其中最应该注意就是肺了。肺不好，会严重影响身体状态，给生活带来不便。人有两个肺叶，分工合作维持机体的正常运转。立身大地，我们每天需要吸入呼出空气到达肺部，毫不夸张地说，我们的一生都离不开呼吸，所以说，肺的健康多么重要。肺不仅主管呼吸这项工作，平时还会搞一下造血的副业。肺部就像一个大型的加工厂，每小时生产出上千万个血小板，运往身体需要它们的地方。这么厉害的器官，其实工作也是很疲劳的，要是不细心呵护，很容易就会生病。心胸血管外科王继勇专家说过80%以上的肺癌已经发现就是晚期。肺部的疾病爆发前都是有迹可循的。看看自己是不是经常胸闷气短尤其是咳嗽后会呼吸困难、咳痰出血。患有支气管炎的患者一定要注意高度警惕肺癌的可能。那么哪些习惯坏会引起肺部不适，激发肺癌生成呢？众所周知的，生活中处处贴满了吸烟有害健康的标语，但是很多人依旧因为种种原因摆脱不了香烟的诱惑。烟草中的气体进入喉咙会产生粘痰，经过气道进入肺部，很多有害颗粒无法得到清除，长期吸附在两肺上，久而久之炎症就迸发了。这时候有人会说了，我不吸烟，那我的身体就不用担心香烟的侵害了。生活的环境里，我们不可避免的会被动地吸入香烟，有的人体质很敏感，容易无意识的感染肺炎。最容易被人们忽视的就是二手烟，提防生活中的烟草，还是很有必要的。女性生活中扮演的主要角色就是家庭主妇，长期的与厨房打交道。有效研究表明，每天做饭的女性肺癌的发病率是要比普通人高很多的。此外，做饭喜欢重油的也要注意了，无论是喜欢吃外面的烧烤油炸，还是喜欢自己做煎炒的，油烟的致癌物是很容易入侵肺部的。身体缺乏维生素B6也是会让身体受到慢性肺炎的折磨。如果身体缺乏，机体内的炎症就无法获得调节，炎症越来越严重，肺部就更加吃不消了。随着多元化的文化发展，很多人的家装采用了花岗岩的材料，经济实惠还能增添美观。隐形的杀手无色无味，让我们所处的环境氡气浓度超标。不仅如此，花岗岩还是一个高科技的潜在隐患，会释放放射线造成肺部辐射损伤。花岗岩虽美，照顾好肺部健康更对。环境对于肺部的影响实在是太大了。汽车的尾气、雾霾等等都会伤肺。就连钟南山教授都说雾霾中的二氧化氮与肺癌关系密切。致癌物质分布在种种地方，我们能做到的就是尽可能地防护。最有效的方法就是戒烟，我知道对于烟民朋友们来说可能很困难，可是仔细想想吸烟不仅会危害自己的生命健康，还会影响周围人的健康，你还会继续抽吗？无烟的环境需要靠大家的意志去戒掉。呼吸靠着肌肉的扩张和收缩，清晨起床跑跑步，饭后站站走走路都是有利于肺部的健康的。外在的环境短期我们改变不了，但是我们可以改善自己的小环境，戴起口罩，让每一口空气都得到过滤，让你呼吸得更加放心。最后，想跟大家说的就是，肺癌的形成往往与生活习惯密不可分，尽早的改变才是对自己和他人负责任的表现。关爱肺部，从身边小事做起！
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