张老师是一名高三的数学教师，因为长期上课讲话的缘故，喉咙总是不太舒服。开始只是有些咳嗽，觉得并不严重就没放在心上，还是该吃吃该喝喝，有时候还会吃一些甜食以及加工食品。
就这样又过去一个月，症状开始加重。张老师开始尝试刮痧、吃药等，但均未有所缓解，后来接触到了按推手法，按了几次症状虽然有所减轻，但嗓子痒、咳嗽的问题还是没有解决。
在听说“按推+温敷”可以解决患处疾病后，张老师又开始继续按推，再加上温敷咽喉部位，但由于张老师嗓子疼、咳嗽是在喉咙内部，温敷效果不太明显。
想要直达患处，还是要以含片为主，所以张老师开始尝试通过口含姜丸以改善喉咙痒、咳嗽的问题。坚持三四天后，张老师的症状开始有所缓解，上课就算是不拿扩音器一堂课下来，也没有出现咳嗽、喉咙不舒服的症状。
另外要说的是，姜因其辛辣的口味让很多人都有抵触心理，特别是老人和小孩。但姜确实对人体有大大的益处，不仅可以杀菌抑菌，还能助长人体中所需的能量，排除体内湿气寒气等。
如果实在没有办法接受姜汤，那就像上文中说到的张老师一样，服用姜丸。姜丸没有姜辛辣的口感，就算再难接受的人都可以直接服用，就像零食一样。感到寒冷的时候就可以服用几颗，就会慢慢感觉到温暖，温水冲服或直接吞服，轻松解决手脚冰凉问题（选自
