嗓子痒总是干咳，罗汉果煮水加两物，省钱又好用。大家好，我是呼吸科中医王琦。
进入冬天后，空气干燥了，到冬季人体就更容易缺水了。而中医讲“肺为娇脏”，这个娇就娇在怕干燥，所以很多人冬天天气一干就开始嗓子干、痒、疼，甚至干咳。就是因为天气干燥了，被燥邪伤到了肺阴。为了缓解咳嗽的情况，今天王主任给大家推荐一个小食方，朋友们可以点赞收藏起来，以免划走就找不到了。
取太子参60克、百合30克、罗汉果半个、瘦猪肉克，洗净后放入锅中，加清水适量，大火煮沸后，改文火煲约2小时，肉熟烂后适量加盐即可。太子参：平和，益气生津、清热。百合：安五脏、清肺燥。罗汉果：味甘性凉，清肺热。这个养阴清热的小方比较适合慢性支气管炎、肺心病、急慢性咽喉炎、失眠、便秘等人群服用。同时对气虚肺燥引起的咳喘气短、口干渴饮等症也有一定好处。如果您也有肺部健康问题，可以跟我说一说，我来帮你。
