关键词
腹腔镜并发症右肩胛酸痛气腹气腹并发症术后肩痛
张小姐的困惑
——张小姐最近在南医院做了急性阑尾炎切除的腹腔镜手术，手术非常成功。但让她非常困惑的是，腹腔镜的三个手术小切口完全不痛，却发现右肩酸痛到像用肩膀跑了一场马拉松比赛。神奇的是，手术后三天酸痛竟不药而愈。
为什么在腹腔镜手术后会出现像张小姐这样的右肩酸痛症状的案例这么多？这种疼痛的原因是什么呢？
都一切都因为二氧化碳气腹所导致。术后虽将腹腔内气体尽量排空，但实际上往往仍有少部分气体沉积于腹腔间隙，剩余的气体会刺激双侧膈肌神经，引起术后患者肋下疼痛，影响了患者术后的恢复及活动。
那有什么办法缓解这种酸爽的感觉呢？
三招教你缓解酸爽
第一招：动动手
▲未静脉输液一侧的手握拳，并用力上举，反复5次。
▲屈伸肘关节5次。▲双肩环转5次。
第二招：动动脚
▲屈伸左右膝关节5次，上抬双下肢5次（可由家人或护士协助）。
第三招：翻翻身
▲未输液的手握住腹部小切口，在家属或护士的协助下左右翻动一次，这样可以缓解术后肋下痛，双肩痛的情况和帮助排气。
注意事项
1.每4小时一次，直到肛门排气，腹胀，肌肉酸痛缓解为止。
2.如果患者运动有困难，可由家人或护士协助。
腹腔镜手术后早期进行床上体操运动，既能将体内残留的二氧化碳气体尽快吸收，避免术后疼痛不适，又可以促进全身血液循环及胃肠功能的恢复，加快腹腔镜术后的痊愈。你学会了吗？
==End==
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