人是吃五谷杂粮的，再加上天气的变化，所以平时人们感冒发烧是免不了的，感冒的时候就会出现咳嗽的症状，但是有的人发现自己没有感冒也没有生病，却经常的咳嗽，尤其是晚上的时候咳嗽的状况会比较严重，到了白天就没事儿了。白天没事，晚上却一直咳不停，这又是怎么回事呢？白天没事，晚上却咳嗽不止是怎么回事？看完你可能就知道了！1、夜间肺部排毒如果你经常吸烟的话，就容易出现这样的问题，因为夜里的时候我们的肺部需要修复和排毒，帮助身体更加健康，尤其是到了半夜3点钟到五点钟的时候，正是肺部排毒的时间，这个时间段如果总是咳嗽不止，可能就是肺部在进行排毒和色，就是帮助肺部排毒的一种方式。所以平时为了肺部健康，减轻咳嗽的症状，首先应该少抽烟或者尽量戒烟。2、晚上血气运行要肺部除了半夜3点钟到五点钟，这个时候肺部排毒之外。凌晨一点到三点钟，我们的人体中的气血会运行到肺经这个部位，帮助肺部修复和调节，但是如果当肺功能出现异常的话，就会影响排毒。或者肺部有毒素堆积的时候，就会出现咳嗽的症状。这种情况平时吸烟的人症状会更加严重。3、睡眠环境过于干燥除了肺部排毒和修复之外，会导致夜间咳嗽，还有一个外在的原因也会导致夜间咳嗽不止，尤其是在秋冬季节会更加严重，那就是如果室内空气过于干燥，空气不流通的时候就会让人们出现咳嗽的问题，觉得喉咙不舒服发干。所以尽量保持室内的湿度，如果过于干燥的话，可以使用加湿器来进行缓解夜间咳嗽的问题。所以如果说白天好好的，一到了晚上就咳嗽不止的话，很可能是由于以上这三种原因导致的，平时一定要格外注意选择正确的方法来缓解这些问题。今天的健康小知识就分享到这里，如果大家觉得对你有帮助的话，可以将它分享出去，或者有什么想要补充的，可以在下方留言，大家一起讨论，欢迎大家评论分享收藏，感谢大家的阅读。
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