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食疗药膳感冒时出现喉咙红肿发炎试

金银花橄榄茶

医学指导/广州中医院脾胃病科主任医师佘世锋

材料:

金银花10克、薄荷5克、橄榄5颗。

做法:

金银花及橄榄用水煮沸后,再放薄荷,转小火煮5分钟,去渣饮用。

适用人群:

适用于感冒时出现喉咙红肿发炎者。

温馨提示:

金银花和薄荷为凉性药,饮用后出现腹泻不适时就要停用。

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