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了解宫寒
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宫寒含义
宫寒说的是女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，会感到疼痛感，遇热则会有所缓和，白带增多，痛经，舌苔薄白多津为主要症状者。有宫寒症状的女性不再少数，保暖御寒或者疏通带脉，可以缓解疼痛感，宫寒会导致月经不调的发生。
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宫寒的症状
宫寒的症状有那些呢？？？
手脚冰凉，小腹臀部冰凉，来月经有血块，例假期间有腹痛腰痛或者胸痛、严重的有偏头痛。
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宫寒的危害
1.宫寒是女人月经紊乱、痛经多或闭经。
2.宫寒的女人易流产或不孕。
3.宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源。
4.宫寒让女人肥胖身材走形。
5.宫寒是手脚冰凉的根源。
6.宫寒是不孕不育的罪魁祸首。
7.宫寒的女人腰膝酸软气色差。
8.宫寒导致女人夜尿频多、遗尿。
9.宫寒让女人性冷淡房事不和谐。
1、痛经：会遗传给孩子，女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成；
2、盆腔积液（通水、造影常见问题）：盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因！
3、各类炎症（潮湿阴暗，细菌滋生）
4、宫外孕（冰冷的房子，没有孩子愿意呆着！）
5、不孕（冰冷的地，种子无法发芽！）
6、子宫、卵巢早衰（湿寒导致气血运行慢，子宫、卵巢养分不足）
7、性冷淡
8、闭经
9、白带多
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宫寒看诊
1.胸部，腿部，腹部青筋明显2.嘴周颜色较深3.人中有痘印4.嘴周有豆提防宫寒，有妇科炎症4、宫寒触诊1.多患有乳腺增生2.大腿内侧腹股沟有颗粒结节3.腹部，臀部，手脚冰凉4.阴毛处有明显凸起5、宫寒者调治需“趁热”
“十个女人九个宫寒”，可见宫寒是女性的通病。
“宫寒”是中医学上的一个概念，指的是因体内阳气不足，使子宫及其相关功能呈一种低下的状态。
如果子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，就会经期如常。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，易导致痛经、月经不调、慢性盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等发作或者复发。
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乳腺增生与宫寒
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宫寒女多患有不同程度的乳腺疾病，典型的就是乳腺增生。
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有的人想丰胸，怎么丰都丰不起来，
那这到底是怎么回事呢？
大家知道不知道女人要想年轻，卵巢一定要年轻，那子宫、卵巢。都是女人的重要器官。所以调理要从根本出发。为什么有的人胸部毒素排不出而有的人胸部毒素又排不干净呢？有的人胸部怎么做都做不热。有的人想丰胸，怎么丰都丰不起来，那这到底是怎么回事呢？
都说十个女人九个寒，那基本上每个女人一辈子都被宫寒所困扰，那宫寒会给女人带来不同程度的危害，那比方说痛经啊，月经不调啊，妇科炎症啊，还有就是性冷淡等等，这些问题都是困扰着每个女人，只是程度不一样而已，包括胸部问题，现在是不是都说到每个女人都会有不同程度的乳腺增生问题。
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乳腺增生问题到底是怎么来的呢？
那么这个乳腺增生问题到底是怎么来的呢？跟宫寒有关系吗？有关系，而且调理胸部也和宫寒有关系。其实这些都是和宫寒有着直接的关系，因为我们的胸部有九条经络，其中有四条是通往子宫卵巢，两条通往甲亢，三条通往心包经。
但是最后就出现问题了，有些人内分泌失调，月经一个月来几次，有些人甚至几个月都不来一次月经，内分泌一旦失调之后，是非常难把他调回来的。其实月经期呢，是不建议做胸部按摩的，因为乳房是直接牵连子宫的，月经期呢，做胸会引起子宫扩张，内分泌混乱导致月经不正常。
我们负压养生仪呢，做身体时可以深入皮肤五至七公分，比按摩的力度更深层，所以更不建议去做，如果想来月经排干净淤血，建议月经来前做背，可以提升阳气，促进气血运行，经期会排得更顺畅。
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注意：来月经时不要做胸
所以在这郑重的提醒各位家人，来月经的时候呢，千万千万不要做胸，也不要给顾客去做胸，其实来月经的时候最好是哪里都不要去做，如果想月经排得更彻底，排得更顺畅，可以在来月经前一个星期去通一下膀胱经。
说到这里呢，大家肯定会说，那我们上面老师说月经的时候可以做胸，而且来月经的时候做胸，胸部毒素会排得更干净，排得更彻底，这真的是这样的吗？不是的，来月经的时候是不可以做胸，因为来月经的时候呢，子宫是微微张开的，如果这个时候做胸，只会让经血倒流把胸部。把子宫的毒素排到胸部，只会让您的胸部问题越来越严重。在这几年培训当中呢，听到很多家人都说来月经的事儿，做胸，有的家人甚至平时不做胸，专挑来月经的时候做胸，因为上面老师告诉她，来月经的时候做胸可以把胸部毒素排更干净，排得更彻底。
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了解子宫
子宫位于盆腔中部膀胱和直肠之间，正常来讲啊，我们很直观的感觉就是脐下四指就是我们的子宫，那正常的子宫分为是有前位、中位和后位。
宫寒会带给女性那么多危害。那调查显示出全球呢女性妇科疾病的患病率。高达。93%以上。每年死于妇科疾病的人数高达万，每分钟就有20位女性死于妇科疾病，并且每年还要以8%的速度不断递增。子宫受孕率的最高的话就是前卫。那并不是说中卫和后卫都不是正常的子宫啊。
后卫的话呢，他也是正常的一个子宫，就是不容易受孕，20到30岁是女人一生当中最好的年华，但是各种恶性的疾病呢，发病率这个时候也是非常低的，如果这个时候不去注意的话，疾病在这个阶段也会埋下伏笔，就像慢性盆腔炎会引发输卵管堵塞，可能会影响生育，长期的宫颈炎，宫颈糜烂可能会引起。引发宫颈癌。还有就是阴道炎，阴道炎对于女性来讲是非常普遍的，那55岁以上的女性感染各种阴道炎的比率高达42.3%。59%的女性一辈子会遭遇各种宫颈炎。47%的女性会出现什么呢？月经不正常，腹部疼痛42%的女性会面临各种阴道炎的危险，然后的话大概就是三位女性当中会有一个患有子宫肌瘤。因为它这个炎症太严重了，之后就像月经啊，痛经呢，每次痛经每次的一点点。每次月经呢，排不干净的情况下，它就会形成一个瘤。也就是说，所有炎症当中，每三位女性当中会有一个患有子宫肌瘤的可能。
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乳房经络
乳房的经络同样也经过生殖区域，当生殖区域寒冷堵塞，乳房经络也会不畅，从而迫使越来越多的毒素淤积在乳腺和血管，引起乳腺疾病！这就像是一个有子宫肌瘤的女人多会伴有乳腺纤维瘤是一个道理。
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月经的问题
很多女性朋友简单的认为：“月经不就那回事吗！”其实月经是否正常是女性健康的“晴雨表”，卵巢是女性容颜的“发动机”，月经不正常应不应该重视？卵巢功能异常意味着什么？当你的身体出现种种不适的时候，该怎么办？
其实月经量大、提前是“气虚”；量小、延后是“血虚”；痛经、有血块是“血淤”；气血看两点：一是虚，二是淤。要根据自己的情况补，针对性调理，否则越补越差。
“女人比男人老得快”，原因在于气有余，生内火，比男性更易生闷气、想不开、发脾气，单纯补血只会更加“添堵”，气血一平衡，才能既美丽又健康，更有女人味!
血有余，生内伤，轻则出现黄褐斑、痛经、月经不调，到一定的程度，就会造成乳房胀痛、子宫肌瘤、卵巢囊肿，多囊卵巢等，只要淤血一解除，五脏气血调和了，这些就会烟消云散。
乱减肥要不得，饿肚子、吃减肥产品，太伤身体，健康都没了，还谈什么美呢？胖补气，瘦补血，气血一平衡，气足了，血流动快了，垃圾排出去了，自然就瘦了。
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如何解决宫寒
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宫寒就是子宫受寒，那么对于腹部的保暖我们要引起重视，不要一直待在寒冷的地方，多在太阳底下晒，另外穿一件保暖马甲是不错的选择。
远离冷食也是非常必要的，千万不能吃冰凉的食物，比如冷饮，棒冰蛋筒之类的，都不能吃，这样会加重宫寒。
多运动能够加速人体血液循环，而且还能增加抵抗力，运动完后会感觉全身暖和，对宫寒有很大帮助。
不能熬夜，我们都知道夜里的寒气是最重的，特别是女性，千万不要熬夜，有一个好的睡眠才能增加自身免疫力，抵抗寒冷。
另外不要吃寒性食物，要多少吃热性食物，比如羊肉，洋葱，韭菜，坚果类等等。这样可以增加体内热性。
那除了以上所讲的这些，美查网卵巢保养排宫寒的手法从暖宫、带脉疏通耻骨排毒等几个步骤去改善以上问题。
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案例
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美胸建议
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以上通过描述，我们知道了如果宫寒会得各种疾病，其中包括内分泌失调、月经不正常，我们现在先不说美胸的问题，就算是现在要解决胸部问题，我也仍然建议大家再做胸部基护和排毒的时候暖宫一起做。因为胸部有四条经活和子宫相连。这个是相互依托相互给与的。
我们把胸部问题解决了，内分泌改善了，宫寒排出去了，那是不是再考虑小胸做大的手法美胸的问题我们的效果会事半功倍呢？
所以无论是胸部基护、排毒、还是美胸都建议大家和卵巢保养排宫寒一起做。
整套手法按月进行，具体操作如下！
1、经期中用加热毯热敷腹部，其他什么项目也不做。
这中间有必要给大家讲一下卵巢的位置:
卵巢位于女性的盆腔，自己用手在腹部一般是触不到的，卵巢借助韧带悬吊在骨盆壁与子宫之间。卵巢是女性的性腺，主要功能是产生和排出卵子并且分泌女性的性激素，在青春期卵巢开始排卵，生育年龄妇女的卵巢大小约：4×3×1厘米，女性绝经之后卵巢会逐渐萎缩变小变硬。
月经期间，女性子宫是扩张的，也非常容易受寒，所以我们在这个时候适当去子宫和卵巢的温度是非常有必要的。这样可以更好让经血排出。
2、经期前一周，连续做7天背部基础护理+臀部疏通、胸部基础护理、腹部卵巢保养（背部+臀、胸、腹部三选一）
背部基础护理、胸部基础护理、请到美查网免费视频课程中查看。
3、排除经期、经期前一周，其余16天左右做腹部卵巢保养
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腹部卵巢保养具体手法
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第一步热敷整个腹部
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TIPS
第二步奥迪圈方式扣满腹部红蓝灯
作用和功效:可以促进肠胃蠕动，加快消化，还可以在月经期出现痛经时，使疼痛减轻，并且温暖子宫。
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TIPS
第三步滑腰部两侧
作用和功效:消除赘肉，经络气血运行加快，调经止带及疏肝行滞的作用。
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TIPS
第四步腹部横向、圆圈滑罐
作用和功效:消除腹部赘肉，有助于排出体内的毒素和垃圾达到润肠通便的目的。
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TIPS
肚子蓝灯注氧10分钟
作用和功效:暖宫散寒
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TIPS
第六步耻骨排毒
一共15分钟，分三次三个5分钟进行，前三分钟红蓝灯，后2分钟红灯直吸。连续做三轮，一共15分钟。力度7以上。
作用和功效:代谢妇科毒素垃圾
其实今天这个排宫寒手法是非常简单，但是效果也是非常好。培训过的家人呢，都有见证它的一个奇迹，那么主要针对女性宫寒痛经月经不调妇科炎症等，包括白带异常阴道瘙痒各种阴道炎，还有子宫肌瘤，卵巢囊肿，这些都有非常不错的效果，有些人呢，做出来也能够起到缩阴。漏尿这个效果。那子宫肌瘤和卵巢囊肿小于五公分以下，都可以用咱们这个手法
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TIPS
红灯滑八髎穴
作用和功效:改善月经不调、痛经、带下、盆腔炎等妇科[图片]
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姜油的作用和功效
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TIPS:
最后推荐大家使用姜油:
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活血化瘀
生姜精油中保存了姜片中带有的辣素和姜烯等多种多样药用价值成份，它能活血化淤，也可以快速消肿，平常大家出現创伤，引起积血肿疼时，立即把生姜精油擦抹在患处，并轻轻地推拿，那样就能加速患处血液循环系统，并且能让积血尽早消退，肿疼的病症也可以随着缓解。改善妇科炎症，活血化瘀。
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抑菌消炎
生姜精油具备强力的抑菌消炎功效，它带有的姜辣素是纯天然的杀菌成份，它能解决人体内的沙门菌和阴道霉菌菌，及其多种多样皮肤真菌。
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祛毒身体排毒
生姜精油中带有多种多样纯天然祛毒成份，能加速人体内多种多样内毒素的溶解与新陈代谢，另外用生姜精油涂抹客服腹部群中，那样就能尽早让人体内的内毒素、湿寒溶解并排出来。
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祛风驱寒
生姜精油能推动身体血液循环系统，也可以提高身体的耐寒工作能力，它能驱除人身体的寒症之气，对人类多发的风寒感冒有很优异的功效。
Note
美查网姜油，有国家检质检证书，成分安全使用不会长毛，不会过敏。特别适合宫寒、体寒、阳虚的人群。
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