人的脖子是人体健康的一面镜子。脖子粗的人，给人一种身强体健的感觉，认为他们的抵抗力好，不容易感染疾病；颈项长的人，因其活动量大，颈部肌肉的弹性和韧性都被强化，所以较少患中风。当然，所谓脖子的粗细长短，主要是与他本身作比较而言，两个不同个体之间不能硬性比较，只要与自身的比例相称，都是正常的。但是，如果在颈部发现肿块，就要提高警惕了。
什么是颈部淋巴？
颈部淋巴，比较集中的部位分别是耳前耳后、腮边、下颌、颈身、后颈等；当淋巴循环不畅时，毒素滞留于颈部，面部，造成色素沉着、暗哑、无光泽；毒素沉积导致面部松弛、下垂、呈现衰老状态；更可怕的是：导致免疫力低下，出现各种亚健康问题甚至免疫系统病症!
另外，颈部淋巴组织来自鼻，鼻窦，咽，喉，口腔和面部的淋巴回流，这些部位的炎症或癌肿可侵及或转移到颈部各组的淋巴结；有时食管，胸部甚至胃肠癌肿也转移至此。
颈部淋巴不畅会怎么样？
1、耳前耳后淋巴代谢不畅，废水废气废脂囤积、就会形成肥头大耳，造成面部轮廓不精致、不清晰，影响外形整体不美观。
2、同时，耳前耳后淋巴它掌管的是耳鼻喉，会造成耳鸣、耳胀、听力下降，甚至听力丧失；也会导致眼部发干发胀，眼压高等。
3、颈侧淋巴瘀堵会造成脖子又粗又大，很多女性年龄越大脖子越粗，年龄越大，脖子越短!
4、如果在完全不保养的情况下，颈部的老化速度是脸部的0.5倍，颈部的肌肤比脸部薄、皮下脂肪与皮脂腺较少，油脂分泌自然比脸部少得多，但颈部的含水量较脸部来得高，因此容易出汗，而颈部的新陈代谢和血液循环较慢，细胞更新与代谢速度也远不及脸部来得快。
另外，脸部衰老，以及颈纹的产生不仅因为颈部淋巴排毒不畅，还有以下日常生活习惯：
颈纹的三大宿敌
1、低头：智能手机、数码产品“肆虐”的时代，吃饭、聚会、坐地铁，人人机不离手，催生了一个新的庞大群体——低头族！长期低头，包括日常伏案，加深颈纹。
2、有的人喜欢用脖子和肩夹着电话听筒煲电话粥，这样双手就可以闲下来翻书、涂甲油或做其他的事。其实，这种做法也容易使颈部弯曲，产生颈部皱纹哦!
3、枕头：睡觉的时候不要垫高枕头，容易使颈部处于弯曲状态，容易产生颈纹。枕头的高度在8厘米左右是最合适的，并且放在脖子的凹凸处，这样还能防止双下巴哦。
颈部淋巴排毒好处多
1、疏通颈部周围的7条淋巴系统，胸腺、外锁骨、内锁骨、耳前、耳后、颈侧、枕后、下颌淋巴，可以加速代谢，疏通经络，预防各类疾病的发生。
2、改善因淋巴代谢受阻引起的颈部肤色暗沉、息肉、扁平疣等问题。
3、改善因代谢受阻引起的眼部黑眼圈、眼袋、面部肤色暗沉、黄、长痘，促进面部皮肤吸收。
颈部淋巴堵塞：
当颈侧淋巴堵塞就会导致淋巴肿大，证明它在工作在回收毒素。就像我们的书包一样，往里面一直装东西，书包就会变形，书包会越鼓越大。这时我们面部微循环的毒素也排不出来，导致面部暗黄无光泽，长斑长痘。所以从面部和生理的情况来讲，我们人体一定要一星期做一次淋巴疏通，将毒素更好的代谢出来。
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