即便再硬朗的身体，也经不起熬夜的折腾。今天熬夜给我们带来多少快感，明天便会以加倍的痛苦还给我们。
而就在你心存侥幸地熬夜之时，殊不知，身体已经不断向你发出猝死的危险信号了!
1:眼睛酸胀干涩
眼睛是一个很耗气血的器官，中医说“五脏六腑之精气皆注于目”。看得久了，气血损耗，就会出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊!
2:喉咙痛，声音沙哑
如果咽喉出现烧灼样疼痛，尤其吃东西时感觉严重，不仅说话费劲，大家还说你的声音有点沙哑，那是真的累了，喉咙告诉你该休息了!
3:头晕头痛
大脑是神经最集中的器官。长期紧张兴奋，大脑会出现供血不足，造成神经性头痛。
4:肩颈部僵硬
颈椎、韧带、肌肉间是一个稳定的结构。长期保持一个姿势，颈椎会退化、韧带会松弛、肌肉会痉挛，从而造成颈椎疲劳，就出现了僵硬麻木。
5:食量大增
劳累会扰乱体内血糖水平，导致身体抑制食欲的激素分泌减少，但促进食欲的激素却分泌更多了，这样就造成了过量饮食。
6:记忆力下降
血液是大脑的营养来源，当持续感觉紧张和压力时，大脑得不到充足的营养供应，脑细胞将产生疲劳，就开始记不住事了。
7:一点小事就生气
疲惫的大脑会储存更多的消极记忆，我们累了的时候更容易闷闷不乐，为了一点小事就发脾气，怎么都开心不起来。
8:身上关节总是酸痛
早晨起来手指关节发硬，活动或按压关节时有疼痛感。这可能是疲劳导致的关节炎。如果关节长期劳损，早晨就会疼痛。
9:有明显的口气
如果你的牙齿没有健康问题，且口气和牙周病无关的话，那可能是最近太累了，此时口气一般是食物发酵后的怪怪的酸腐气味。
10:反应及决策力降低
劳累时，大脑神经细胞间传递信息会出现缺失，使脑指挥身体的命令延缓，反应迟钝，运动技巧差。
11:心跳加快明显，时常感到气短无力
过度劳累时，神经会释放过多的儿茶酚胺，使心搏出量增加，血压的收缩压增高，出现脉压变小。
12:月经不调，脸色差
当身体疲劳时，神经内分泌功能会出现紊乱，尤其对女性雌激素和孕激素水平影响较大，引起月经提前或迟来、痛经、经期延长。
13:
感觉自己弱不禁风，运动都没力气
疲劳时人肌肉力量下降，对运动不适应。运动后乳酸水平升高，运氧能力下降，体内新陈代谢慢，也进一步延长了疲劳感。
14:突然多了小肚腩
身体质量指数低于标准，但肚腩不协调地突出，典型的中段肥胖。不要为了肚腩拼命节食，这是没有效果的，因为根源可能只是你累了。
15:总是睡不够
睡眠时间足够，但早晨起来还是觉得困。这是因为当大脑疲劳时，神经之前已经兴奋太久，在进入睡眠时，神经不能放松，依旧在混乱状态，脑力也就不能快速恢复。
16:腹痛
要知道，肝脏正处于右上腹部,如果这个位置发生了疼痛感或者是肿胀,可能就是肝脏的求救信号。而这通常都是肝脏发炎所致。
17:右肩痛
肝病引起右肩部疼痛就是牵涉痛，这可能是肝病压迫附件的膈肌或肺部以下的肌肉神经所引起的。肝位于上腹部，肝病初期并无征兆，一般人难以察觉，所以，当出现反反复复的右肩膀疼痛时，经过适当的治疗，症状未能好转，要及时检查肝脏以排除存在的病变。
17:反复头疼
这种症状在我们生活中比较常见，因为无论是感冒发烧还是平常睡得过头等等，都会出现头疼，所以对于头疼我们可以说是习惯了它。对于它的出现并没有什么特别的惊讶或者是紧张，所以当出现头疼的时候你就会忽视，认为这只是普通的疼痛。
其实，老是出现头痛的现象，可能是血管出现了问题。血管疾病诱发头痛，主要是大脑血管扩张收缩，导致血液流动速度缓慢，影响到血液循环，最后出现大脑缺氧才会引发头痛。常见的脑梗阻、脑出血等急性的脑血管疾病，都会导致头痛症状出现，严重时让血管堵塞，面临死亡的威胁。所以我们不能忽视它的存在。
18:淋巴结疼痛
对于淋巴结的疼痛事实上并不多见，而且大多数淋巴结还是由癌变引起，所以淋巴结的疼痛现象要比普通的头疼严重的多。
癌症最容易出现淋巴结疼痛的问题，并且一般都在腋下，或者是腹股沟出现明显的淋巴结肿大，如果说这种疼痛特别明显，那么我们要注意可能是癌细胞现在活跃了起来。
背部疼痛
背部出现疼痛一般很少，所以它的疼痛可大可小，如果说：你的背部出现严重的疼痛，并且在腰部有非常严重的撕裂的疼痛，要注意了，这可能是病变的前兆，所以我们要采取措施来解决，例如：热敷或者是服用止痛药，来帮助你缓解。
很重要的是，如果以上的这几种办法都没有很好的缓解疼痛，那么你就要考虑考虑是不是动脉瘤扩张的问题了，这种情况是挺危险的，其实最危险的就是腹动脉瘤，如果有破裂的现象，患者可以几分钟之内死去。
19:排尿出现异常的疼痛
排尿出现疼痛这种现象还是挺常见的，排尿出现短暂的疼痛还是可以理解的，在正常的情况下，不会出现连续的疼痛，但是如果出现连续的疼痛或者是剧烈的疼痛，就要考虑是不是膀胱出现了问题。
甚至说在排尿的同时还伴有尿血的症状，可能是膀胱出现了癌变，因为以上的排尿时出现的疼痛和尿血都是膀胱癌的典型的症状，而且如果男性出现这种问题那就是前列腺异常的表现，因为前列腺异常会影响排尿。
所以在日常生活中我们要注意那些由小病而变成的大病，这是长期的堆积而产生的。所以我们不要忽视那些小毛病。
20:食欲不振
脾很大程度上和胃有关系，脾虚同样会导致消化系统紊乱，吃进去的食物难以被吸收消化转化成为能量。新陈代新不畅通后就会导致自己不想吃饭，食欲不振。如果你有没有原因的吃不下饭，不想吃饭就再提醒你脾出问题了，要养脾了。
21:体内湿气多，乏力。
脾不好的人，甚至脾功能失调的人，在导致体内新陈代谢速率降低的同时，会导致排毒功能的减弱，同样会导致体内积存湿气排不出去，其他排毒系统也会因为脾出现问题，身体就会体虚无力，无缘无故的经常想睡觉的同时还伴有无力感，说明你都脾出问题了。
22:最直观的表现脸色蜡黄在舌苔厚腻，发白。
脾虚者，体内湿气多，久积不去的人湿气就会反应到脸上。同样因为毒素的难以排除，脸上的色素也容易堆积，产生脸色蜡黄的现象。脾虚湿气多的人的舌苔也有发白的迹象，舌根出苔厚，舌头边缘也有一些浅印。这些种种迹象都表明脾功能失调，出了问题。
总之脾作为淋巴器官，对排毒，新陈代谢，消化等系统都起着很大的作用，如果你在上面这几个方面出了问题，要尽早对脾进行一个全面的检查。
23:口臭
如果肝气不畅，也会引起口臭、口苦表现。我们把肝脏没有排外的毒素需要通过身体其他部位释放出去，于是这种毒素排泄的出口就是口气，并带有异样臭味或霉味。
24:体臭
是类似于腋臭的滋味，明显有的人没有后天腋臭，却不知道为何。这是毒素从咱们身材的汗腺排挤构成的臭味。其实是因为肝脏是我们身体中的一个重要器官，它很容易把热量传递给身体的其他部分，于是就会流汗，结果就会导致体味过重。
????????肺癌来临前
??身体可能会出现5个现象，需引起注意
???????????1，咳嗽
说到肺癌的早期症状，那么咳嗽就要往前面排一排了。但是这个时候，人们往往会错误地觉得它是感冒或者是支气管炎，所以就会选择性的忽略。所以说，当我们出现持续性的咳嗽的时候，而且在积极的治疗下，一个月还没好的话，那么就需要预防肺癌了。
声音嘶哑
其实，肺癌早期的症状之一，也包括了声音开始嘶哑起来。而声音嘶哑的话，通常就是咽喉炎、感冒和急性支气管炎等等的疾病所引起的。不仅如此，假如做了甲状腺的手术、咽部手术的话或者是过度讲话以及大量的吸烟喝酒之后，也是有可能出现这样的现象的。不过，以上这些原因导致的声音嘶哑，却是可以通过身体的自动调节来自愈的。但是，若是肺癌、甲状腺癌和喉癌所导致的声音嘶哑，是很难出现自愈的现象的。
???????????2，发热
发热其实也属于肺癌早期比较明显的信号。假如我们的肺癌长到一定的程度之后，就会导致支气管管腔半阻塞或全阻塞，这样就会产生阻塞创市炎。而通常发热一般在38度左右，我们可以通过治疗来起到退热的效果。但是若是阻塞病变没有被根除的话，那么肺炎不久还是会再次出现的，这样就会造成反复性肺炎。
???????????3，咯血
咳血其实也属于肺癌的早期表现形式之一，这往往是由于癌细胞组织，已经侵犯到了我们的支气管黏膜所导致的。通常情况下，这种情况的咳血量一般还是比较少的，而正常也是表现为血丝痰，这往往可能会持续很长的一段时间，或者是表现为间接性的发作。在这种情况下，因为咳血量是比较小的，所以看上去并不是十分的严重，往往就容易被我们所忽视。但是据科学研究发现，大概1/4的咳血患者，都是因为肺癌所引起的。
??????????4，胸部疼痛
胸部疼痛往往也是肺癌的比较常见的信号，它大概已经占了肺癌患者的一半，尤其对于那些周围型肺癌患者，往往胸痛是刚开始就会出现的，这也是因为癌细胞已经浸润胸膜所导致的。而对于这些人来说，胸痛往往是固定的部位，而且是阵发性的。所以说，生活中我们对于不明原因的胸痛，最好还是需要及时的检查。
生活中，我们预防肺癌需要未雨绸缪，当出现上面的5个现象的时候，最好还是需要引起重视，必要的时候，医院检查一下，这样才不会延误病情，造成对健康的伤害。
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