冬季饮茶法
一到冬天,天气变凉,我们人体的免疫力就会下降,感冒发烧频发,再加上严重的雾霾天气,成为我们人体健康的一大危害,尤其对肺部损伤巨大。
雾霾很容易刺激呼吸道,引起咳嗽等不适,从而诱发咽喉炎、气管炎、结膜炎等疾病。
养生
在雾霾天,我们多吃一些猪血、韭菜、莲藕、芹菜,这些有助于肺部排毒的食物
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