肺癌是常见的恶性肿瘤，在中国的患病率和死亡率均占第一位。肺癌像是一种无声的杀手，很多症状也是到了晚期才会出现。
然而，一旦进入晚期阶段，治疗肺癌并不是一件容易的事。生活中，有哪些方法可以有效预防肺癌呢？
小心身体发生的这几个症状
1.胸闷气短
临床上，有绝大部分患者，因为对肺癌不了解，认为肺是呼吸器官，因此肺癌的症状应是呼吸方面的，当其他地方的征兆出现时易被忽视。因此很多肺癌患者一经发现已是肺癌晚期。
2.身体发热
如果有不明原因的身体发热情况而置之不理，有可能会让肺部的癌变趁虚而入。因此有这种情况存医院就诊，通过检查了解原因。如果是早期肺癌正在发展，局部炎症已经出现，最好马上展开治疗，防止肺癌病情恶化。
3.身体水肿
在肺癌转移的情况下，肾脏也可能会受到损伤。如果部分癌细胞往肾脏转移，肾脏可能会出现明显的疼痛感。另外，肾脏功能持续下降，还会出现少尿、身体水肿等情况，这些都与癌细胞向肾脏转移，影响肾脏健康有关。
4.声音嘶哑
肺癌的确诊有很多是因为出现声音嘶哑而检查出来，此时肺癌累及喉返神经，所以会出现声音嘶哑。早期肺癌一般没有明显的症状，绝大多数是因为体检发现。随着肺癌发展，可出现刺激性干咳、痰中带血等症状。
5.视力下降
肺癌在转移的过程中可能会对人的视网膜造成损伤，患者有视力下降的表现。因为在肺癌发展的过程下，癌细胞对人体大脑造成影响，颅内压升高。
可能会因为颅内压升高而损伤血管，血管出现了堵塞狭窄的情况，对患者的视网膜上成压迫，患者可能会出现视力下降明显的情况。
如何预防肺癌健康饮食
应该养成健康的生活饮食习惯，不要吃霉烂变质的食物，少食腌制的食品。在进食时应细嚼慢咽，不要食用过烫的食物，脂肪摄入不应过多，摄入量应该控制在摄入总热量的30%以下。还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充足量的维生素，少吃烟熏的食品。
保持乐观
预防肺癌在精神方面应保持乐观、积极的心态，经常参加体育锻炼，增强自己的体魄。医院进行健康体检，一旦身体出现异常反应应立即进行诊治。而且定期体检可以做到疾病早期发现、早期诊断、早期治疗，能保证身体的健康。
拒绝吸烟
支气管炎是肺癌的潜在因素，那么首先就得预防支气管炎，那么如何预防支气管炎呢?抽烟是支气管炎的一大有利助手，所以一定不要抽烟，抽烟有害健康，这是大家都知道的事情，但是有很多人就是无法戒除。
职业防护
对开采放射性矿石的矿区，应采取有效的防护措施，尽量减少工作人员受辐射的剂量。对暴露于致癌化合物中的工作人员，必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。
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