“练色娱目，流声悦耳”
精选的美色娱悦心目，流美的歌声悦耳动心。每个人都拥有独一无二的嗓音，是我们的第二张面孔，谁不渴望健康动听的声音呢？然而很多人却并不珍惜自己的这张“名片”，声音改变全然不管，甚至误以为声音沙哑有磁性，颇增几分魅力！
今日就让耳鼻喉医生带您来了解嗓音的世界吧。
发声的过程可简单的总结为：依靠肺部呼出的气流到达喉部，引发声带的振动而产生声音，再由口腔或鼻腔控制发声位置。
人体的发音器官可以分为三大部分：动力区、声源区和调音区。
动力区：包括肺、横膈膜、气管声源区：包括声带调音区：包括口腔、鼻腔、咽腔
当以上三大部分发生病理改变时，均可导致嗓音疾病，临床上常见的嗓音疾病有：
（1）喉部炎症性疾病：如急慢性喉炎、喉结核等；
（2）喉良性增生性病变：如声带结节、息肉、囊肿、喉部血管瘤、喉肉芽肿、喉狭窄、喉淀粉样变等；
（3）喉部神经肌肉疾病：如声带麻痹、肌紧张性发音障碍等；
（4）喉癌前病变：如喉白斑、喉角化症、喉乳头状瘤等；
（5）喉部恶性肿瘤：如喉癌等；
（6）先天性疾病：如小儿喉软化症、先天性喉蹼等；
（7）声门闭合不全：如声带沟等。
导致嗓音疾病的常见原因有：
（1）过度劳累；
（2）嗓音使用过度和方法不当；
（3）咽喉反流；
（4）嗓音受环境影响（饮食辛辣物刺激，烟酒刺激，还有气候、空气污染等）；
（5）全身疾病的影响（胃肠疾病、呼吸系统疾病等）；
（6）心理性格因素对嗓音的影响。
嗓音疾病的主要临床表现：
（1）声音嘶哑、咽喉疼痛、咽干喉痒、咳嗽清嗓、喉中粘痰、咽喉部异物感等是嗓音疾病的主要症状；
（2）严重者或伴不同程度的呼吸困难、吞咽困难、言语不清；少见症状有痰中带血和咳血，主要见于喉癌病人。
注意：在嗓音疾病中，喉癌的发病率有逐年增加的趋势，比例约占各种癌症的3%。喉癌的临床症状主要是声嘶、咽喉疼痛、咳嗽、咳血、说话费力等。常被误诊为慢性喉炎、上呼吸道感染、声带息肉等其他喉部疾病。
若出现上述症状的患者，特别是长期吸烟、酗酒、年龄超过40岁，声嘶、喉部疼痛不适经半月治疗不愈者，切忌不以为然，要到有条件的医疗单位做喉镜等检查，以免延误治疗时机。如能做到早检查、早诊断、早治疗，可极大地提高治愈率。
如何预防嗓音疾病的发生？切勿滥用或误用声音的七种行为：
如何正确护嗓呢？
（1）呼吸道，平时嗓子最怕感染，注意避免受凉感冒，不要吸烟、饮酒，会刺激咽喉部黏膜。
（2）饮食方面，如果常食用咖啡、可乐等刺激性食物，容易刺激胃酸分泌过多。橘子类水果容易刺激胃酸分泌增多，增多的胃酸反流就会刺激到嗓子引起嗓子发炎，注意避免进食此类食物。
（3）特别是职业用嗓者，如教师，播音员，主持，销售人员等特定人群，应预防和远离嗓音疾病，切勿用“蜡烛般燃烧自己点亮别人”的方式滥用嗓子，应注意适当的用嗓，注意咽喉部的保护。平时多喝水，清淡饮食等。
（4）变声期声带最易受损，对它的保护好坏会影响到一生的嗓音健康。一般9岁以后男孩开始喉结突出，声音变粗。女孩在青春期声带增长变窄，因而发音频率高，声调也随着变得高而尖细。这一时期声带充血、肿胀、分泌物增多，很容易受损，故变声期切忌大声喊叫和长时间的说话，并避免不良外界因素的刺激，不要吸烟，不要吃刺激性食物，防止受凉感冒。
（5）女性月经期也应注意嗓音的保护，避免长时间用嗓。
如有嗓音改变、咽喉不适应及时就医。
?
扫码推荐文章
热点文章
