哪家看白癜风的医院好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/年后几个全职妈妈到家里聚会，我听几个孩子都有点咳嗽，听闺蜜妈妈们讲，孩子过完年就喉咙里呼噜呼噜的，有痰又咳嗽不出来。看家里有材料，临时加了个凉菜，帮孩子清热化痰。结果，除了炸鸡被孩子们抢光之外，这个凉菜成了最受人喜欢的小菜，孩子们抢着到盘子里抓。过了几天，跟一个妈妈聊天时，她说回去又给孩子做了两次那个凉菜，孩子喉咙里的痰音居然没了，手脚心也不那么热乎乎的了。这个菜小编是从小吃到大，每次大便干燥，或者喉咙里总粘粘的不干净的时候，妈妈就给做这个梨丝拌萝卜，有时吃一次就好了。梨丝拌萝卜的主要食材包括：白萝卜、梨、芝麻油、生姜。其中白萝卜和梨都是清热、润肺、化痰的，生姜去掉其中的寒气，香油有去火、杀菌、通便的作用。这个凉菜特别适合肺热咳嗽，或者因为积食导致的便秘、大便干燥，对幼儿的风燥型的支气管炎、咳嗽，有非常好的效果。食材：白萝卜、梨、生姜、芝麻油、盐1、白萝卜不必去皮，切成丝，放在沸水中稍微焯一下，沥干水分放凉。2、梨子去皮，也切成丝；姜去皮切成姜末。3、梨丝与白萝卜丝加入芝麻油、盐等调料拌匀即可。小贴士：白萝卜不但润肺化痰，还健脾消食，过完年大家都吃的比较油腻，孩子们多多少少有积食的情况，吃点这个凉菜，可以清热、排毒。不过，这个菜比较寒，不能天天吃，如果孩子本身有发冷、手脚冰凉的情况，更不能多吃这个凉菜。亲爱的宝爸宝妈们，如果你觉得有用，劳烦点个赞呗！谢谢您的支持！如果有不清楚的地方，也欢迎留言给我们，我看到会尽可能第一时间回复！如果有育儿中的好食谱也欢迎分享给我们，让更多的宝宝受益！谢谢您的支持！（部分图片来自网络，若侵删）
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