果空师父:你这个还是因为大胯疼,就是胯骨疼,然后就会往后仰、前后挪动。你最终想让它不疼、打坐不疼,就是不能动,让它自己坐开,把这骨缝打开。那块儿的骨缝你要不打开,你这样移来移去最终它还是疼。
02
果空师父:不正常!摆动啊,就是你心不动的话,身体是不会动的,有两处动呢,往后仰一定是疼得,你受不了了,你就自然而然的就往后仰。其实你内心里是非常清楚的。
03
果空师父:不可以往后仰,往后仰不对。流鼻子呢,这时候儿咽了就行了。
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