1、枇杷：枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。
2、梨：其有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用;煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以防止疼风。
3、柠檬：柠檬是富含维生素C的水果这是我们都知道的。因为嗓子发炎，就会咳嗽，咳嗽的话就会导致嗓子破损，这个时候就需要补充维生素C和蛋白质来修复。
4、柚：肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上，是一种营养丰富的水果。富含糖类、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸等。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
5、西红柿、葡萄、猕猴桃等：它们均为富含维生素B的水果。维生素B也有利于嗓子的修复，还可以消除呼吸道黏膜的炎症。
6、酸角：性凉，味酸。有生津止渴，抗菌等作用。对化脓性咽喉炎有消炎止疼之作用。
7、杨梅：杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿疼，产生干痒咳嗽有一定的绶和作用。杨梅富含维生素C，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，对下痢不止者有良效。杨梅中含有维生素B、C，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。并且对喉癌有一定的防治作用。
水果有效但是不要盲目！
1、当稍感喉咙有不适的感觉的时候，可以食用以上的水果缓解相应的症状。如果24h内疼痛感没有缓解的话，应该及时就医治疗。
2、医院开的药物一起进行食用，即可以缓解喉咙痛的症状，还可以通过吃水果来掩盖药物的苦味，一举两得嘛。
3、平时没事的时候，也可以针对性地吃以上水果，对喉咙炎等相关疾病有一定的预防作用。（纯果）
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