立秋首先带来天气变化，天气将由热转凉，日夜温差逐渐加大。此时，要注意适时添加衣被，尤其是夜间睡觉时腰腹要盖被子，以防受凉。此外，还要“早卧早起，与鸡俱兴”，使人体与自然界的变化相适应，才合乎秋季养生之道。
但是，气候多变，昼夜温差过大易导致各种疾病，感冒，胃肠炎，鼻炎等接踵而至，还有些人发现自己的枕边人打呼噜却越来越严重，鼾声如雷贯耳，绵延不绝，吵得旁人睡不着觉。
感冒导致的打鼾很多人一感冒就出现打鼾的症状，那是因为鼻腔黏膜充血水肿，鼻腔腔隙就会变窄变小，感冒时鼻塞的症状就会比成人更严重。
晚上睡眠时肌体的肌肉呈现松弛状态，外加感冒时鼻腔黏膜的水肿，口腔黏膜的水肿，气流从狭窄的气道通过，水肿的黏膜震动就会出现鼾声。
鼻炎引起的打鼾其实鼻炎与鼾声存在不得不说的亲密关系。40岁的周先生是个“老鼻炎”，从记事起，一天到晚就有擤不完的鼻涕，儿时的伙伴都笑他是个“鼻涕虫”。如果不注意着了凉，就会更加痛苦，鼻塞、头疼、晚上睡不好觉。20多年来鼻子不通气已成常态，越发严重的鼻塞，甚至又牵扯出了打鼾，周先生夜夜鼾声如雷，几次憋醒之后，周先生被吓坏了，匆忙就医。
临床数据表明，八成以上的打鼾患者，鼻腔或多或少存在一些疾病。通常情况鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等鼻腔疾病都可能是阵阵鼾声的“罪魁祸首”。另外，鼻病长期得不到有效治疗，炎症蔓延至咽腔引起慢性咽喉炎或扁桃体炎等，也会进一步梗阻呼吸道，加重鼾声。
肥胖引起的打鼾在美国，肥胖者患鼾症是瘦者的3倍。常见人群为男性，颈部粗短，肌肉松弛，下颌短小者。少数有家族史，例如有肥胖基因的，扁桃体，腺样体天生较常人肥大。
打鼾的原因多种多样，还需患者向专业耳鼻喉医生寻求解决办法，治疗方式也是千差万别。轻度鼾症患者我们会建议改变生活习惯，比如说睡姿，尽量采取侧卧位，保证睡眠时气流的通畅。
澳大利亚科学家为了拯救打鼾也是出了不少奇招，比如在后背用胶带粘两个网球，这样就能有效防止仰卧，科学家坚称这是最简单又最快治疗打鼾的方法。
轻中度患者可选择口腔矫治器，仁品独有，来自德国的先进技术，该矫治器能使患者睡眠时下颌保持前伸位置，同时解除舌根部和软腭的阻塞，从而改善打鼾症状。
重度患者可选择佩戴呼吸机治疗或微创手术，呼吸机向外界提供气流压入呼吸道，重开阻塞的气道，患者即刻有通畅感。
微创手术是重度鼾症患者主要治疗手段之一，南京仁品“低温等离子消融术”是在鼻内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗鼾症(打呼噜)。
“低温等离子消融术”治疗鼾症(打呼噜)的优势：
(1)安全舒适，不损伤鼻部组织，不复发。
(2)精确治疗，无药物依赖，无副作用。
(3)不开刀，见效快，无痛出血少。
(4)无须住院，随治随走，不影响饮食。
诊疗技术的先进离不开经验丰富的医生。仁品不仅设备先进，更是有大批权威专家。
洪锦科
院长主任医师
毕业于安徽医科大学，从事耳鼻喉临床医疗、教学、科研事业四十余年。曾是江苏省医疗事故
鉴定委员会专家库成员，先后获得军队科技进步奖5项，曾获国家专利1项，参编专著1部。在国
内首次开展同种异体角膜鼓膜修补术等医学研究，能够独立处理急、危、重、疑难病例，熟练
掌握鼾症腭咽成形术、小儿鼾症，成人鼾症，单纯鼾症，鼻窦手术、尤其擅长颈侧瘘管切除术，
咽侧壁肿瘤切除术，甲状腺良、恶性肿瘤切除术等。
行医格言：医术是根，医德是本。病人需要的，正是我努力给予的。
拾景焱
鼻咽头颈外科主任
毕业于徐州医科大学，从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作三十余年，擅长鼻部、咽喉部疑难杂症
的诊断与治疗，尤其对成人鼾症，小儿鼾症，慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、咽炎、扁桃体炎、声带疾病
等疾病有丰富的临床经验。
行医格言：有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰。
朱健明麻醉科主任副主任医师副教授从事于麻醉临床、教学即科研工作三十余年。曾任南京医学会医疗事故技术鉴定专家库成员，南京市麻醉质量控制委员会委员，第五、六届南京市麻醉学会副主任委员，江苏省医学会麻醉学分会会员，《临床麻醉学》杂志审核专家，《临床麻醉学杂志》荣誉编委。擅长各种大型手术的麻醉与监护，急救，心肺复苏以及疼痛治疗等。从医格言：常修从医之德，常怀律己之心；常思贪欲之害，常戒非分之想。
特邀专家徐其昌
南医院特邀专家/国务院特殊津贴专家主任医师教授
医院耳鼻喉科主任、享受国务院特殊津贴、博士生导师。从事耳鼻咽喉临床医疗、教学、科研工作近四十年，江苏省“科技兴卫工程”医学重点人才。曾任中华医学会耳鼻咽喉学会委员、江苏医学会耳鼻喉学会主任委员，医院外科专家室成员，擅长耳鼻咽喉及头颈部的疑难杂症，尤其是头颈肿瘤及鼾症的外科治疗。
范静平
医院专家主任医师教授博士生导师
毕业于第三军医大学，医院耳鼻喉科主任医师。长期从事耳鼻咽喉科的临床治疗、科研和教学工作。医疗技术纯熟。对本学科危重、疑难杂症的抢救和诊治具有丰富经验。主持研究的噪声对听觉中枢的影响及治疗，年获军队科技进步二等奖；内耳辐射损伤实验研究及环境理化因素听觉系统损伤及其防治研究分获年和年军队科技进步三等奖。擅长慢性鼻窦炎鼻息肉、鼻窦肿瘤、头颈部肿瘤、耳聋等疾病的诊治。
温武
医院特邀专家/主任医师教授医学博士博士生导师
医院实习头颈肿瘤外科，现为中华医学会上海耳鼻咽喉--头颈外科分会咽喉组副组长，上海市中西医结合学会耳鼻咽喉科分会委员，上海内镜质控中心喉镜专业委员。先后获军队科技进步二等奖1项及三等奖2项、国家发明专利2项、校教学成果1项及国家自然科学基金及地方院校基金资助多项；共主编参编医学专著7部。擅长喉嗓音外科、耳鼻咽喉头颈肿瘤外科、鼾病、喉气管狭窄的手术治疗。
吴建
医院特邀专家/主任医师教授硕士生导师
毕业于第二军医大学军医系，医院耳鼻咽喉科主任、中华医学会耳鼻喉科学会会员。从事耳鼻喉外科疾病诊断和治疗临床实践四十余年，已主持和组织完成了多项省部级科研课题，在国内核心期刊上发表论著50余篇，在美国耳鼻咽喉科学杂志上发表SCI论文1篇，先后获得军队科技进步二等奖2项。擅长鼻部疾病微创手术治疗，变应性鼻炎治疗，头颈部肿瘤治疗。
人生不留“鼾”，关爱睡眠健康
8月26日，仁品“鼾症危害防治公益讲座”你不容错过！
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS），简称“鼾症”、俗称“打呼噜”，可导致高血压，冠心病，脑血管意外和糖尿病等多种全身性疾病，甚至发生睡眠猝死。为进一步提高公众防控OSAHS的意识，促进养成健康生活方式，帮助了解OSAHS的症状、预防、治疗等科学知识，医院特举办“鼾症危害防治公益讲座”，需提前电话预约到场，凡打鼾者，医院接受免费耳鼻喉常规检查，免费领取睡眠监测手环，更能与专家面对面交流，为你答疑解惑！
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